Berhenti Makan Nasi Selama Dua Tahun. Apa Yang Terjadi?
Dua Tahun Berhenti Makan Nasi, Apa yang Terjadi?. Sudah dua tahun saya nggak makan nasi, mulai dari Januari 2022 hingga sekarang. Penasaran apa yang terjadi? Yuk, saya ceritain perjalanan saya ini. Mengapa Berhenti Makan Nasi? Selama beberapa tahun terakhir, tekanan darah saya sering tinggi. Angkanya nggak pernah normal, rata-rata 140/90 mmHg hingga 150/95 mmHg. … Read more